Yoga Kurse Namaste Yoga Baden

Namaste Yoga Baden 

Alle Yogakurse

Bei uns findest du unterschiedliche Yogalehrer und verschiedenste Yogastile.

Du suchst Entspannung?
Du suchst Kräftigung?
Du suchst Dehnung?

Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter. 
Hier geht es um Ankommen, Ausrichten, Kräftigen und Dehnen. 

Hier geht es um das, was du gerade brauchst.

Detaillierte Anleitungen und genaue Ausrichtung helfen dir bei der Ausführung.
Das Yoga ist mal fliessend, mal haltend und jede Stunde ist individuell konzipiert. Du kannst Kraft aufbauen und dich dehnen.  

Mal liegt der Fokus 
auf der Entspannung deiner Schultern,
der Dehnung deiner Hüften,
der Lockerung deines Rückens,
auf Atemübung und Atemkonzentration,
auf einem stabilen Beckenboden,
bewussten Füssen, usw.

Zu jeder Stunde gehört, dass du dich am Anfang entspannen und den Tag loslassen kannst. 
Mit der angenehmen Endentspannung lösen sich Körper und Geist wieder. 
Das alles in schöner Atmosphäre und mit angenehmer Stimme. 

Dienstag 19-20h 

Schwangerschaftsyoga

Entspannendes & kräftigendes Yoga für die Schwangerschaft.

Auch online.

Melde dich an für eine Probestunde.

Dienstag 20.30-21.30h

Yoga für alle

Late Night Yoga, für den späten Abend.

Derzeit nur online Teilnahme. 

Melde dich an für eine Probestunde.

Donnerstag 19-20h 

Yoga für alle 

Early Night Yoga, für den frühen Abend.

Derzeit nur online Teilnahme.

Melde dich an für eine Probestunde.

Donnerstag 20.15-21.15h

Rückbildungsyoga, Rückbildung, Beckenboden

Kräftigendes und entspannendes Yoga für Beckenboden und Rückbildung. 

Derzeit nur online Teilnahme.

Melde dich an für eine Probestunde.

Samstag 8-9h

Early Bird Schwangerschafts-Yoga

Entspannendes und kräftigendes Yoga für die Schwangerschaft.

Auch online.

Melde dich an für eine Probestunde.

Samstag 9.15-10.15h

Early Bird Yoga

Mal entspannendes, mal dynamisches Weekend Yoga.

Auch online.

Melde dich an für eine Probestunde.

Samstag 10.30-11.30

Late Bird Schwangerschaftsyoga

Entspannendes und kräftigendes Yoga für die Schwangerschaft.

Auch online.

Melde dich an für eine Probestunde.

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Melde dich direkt bei der jeweiligen Lehrerin.

Montag 

6.45-7.30 Hatha Yoga

Barbara Dehm

8.30-9.50 Hatha Yoga

Barbara Dehm

9-10 u. nach Vereinbarung Feldenkrais 

Christina Tompkin

12-13 u. nach Vereinbarung Feldenkrais

Christina Tompkin

12.15-13.15 Hatha Yoga

Barbara Dehm

17-17.45 Yoga Nidra Tiefenentspannung 1x mtl.

Barbara Dehm

18.30-19.50 Hatha Yoga

Barbara Dehm

18.45-20.00 Vinyasa Yoga - Yogisi Flow

Fabienne Gisi 
Yoga Raum 2

20.15-21.35 Hatha Yoga

Barbara Dehm

20.20-21.50 Kundalini Yoga

Johanna Müller
Yoga Raum 2

Dienstag 

8.30-9.45 Yin Yoga

Barbara Dehm

10.15-11.30 Yoga mit dem Stuhl

Barbara Dehm

17.15-18.15 Restorative Yoga

Nathalie Bloch

19-20 u. nach Vereinbarung Feldenkrais

Christina Tompkin

19-20 Schwangerschaftsyoga

Beate Hastedt

20.30-21.30 Late Night Yoga

Beate Hastedt

Mittwoch 

9-11.45 MBSR 8-Wochen-Kurs

Claudine Isler

9.30-10.30 u. nach Vereinbarung Feldenkrais

Christina Tompkin

18-19 Power Flow 

Yoga teached in English 

Patricia Linder

19.15-20.15 Power Flow & Relax 

Yoga teached in English & French 

Patricia Linder

20.30-21.30 Mind & Body Yoga

Patricia Linder

Donnerstag 

7-7.30 Morgen-Meditation

Nathalie Bloch

7.45-8.45 Yin Yoga

Nathalie Bloch

9-10 Restorative Yoga

Nathalie Bloch

10.45-11.45 Yogisi Slowflow

Fabienne Gisi

12-13 Yogisi Lunchflow

Fabienne Gisi

17.15-18.30 Hatha & Vinyasa Yoga

Daniela Izzo

19-20 Early Night Yoga

Beate Hastedt

20.15-21.15 Rückbildung & Beckenboden

Beate Hastedt

Freitag 

Ganztägig nach Vereinbarung

Source® Massage

Anne Köhn

7-8 Breathwork & Gentle flow 

Yoga teached in English & French

Patricia Linder

8.30-9.45 Hatha & Vinyasa Yoga

Daniela Izzo

12.15-13.15 Hatha & Vinyasa Yoga

Daniela Izzo

13.30-16.15 MBSR 8-Wochen Kurs  Stressabbau


Claudine Isler

18-19  Pregnancy Yoga

Yoga teached in English & French

Patricia Linder

20-21.45 Women Circle 

1x mtl., 5 Circles

Céline Keller

Samstag 

8-9 Schwangerschafts-Yoga - wenn du eh nicht mehr schlafen kannst.

Beate Hastedt

9-10 Early Bird Weekend Yoga

Beate Hastedt

10.30-11.30 Late Schwangerschafts Yoga

Beate Hastedt

13-14 Eltern-Kind Yoga

1x mtl.

Lucia Bondi

14.30-15.30 Kinder-Yoga

1x mtl.

Lucia Bondi

ab 6. Januar:

13-14 Vinyasa Yoga

Laila Ulmann

ab 6. Januar:

14.15-15.15 Yoga & HIIT

Laila Ulmann

ab 6. Januar:

15.30-17 Deep Relax

Yin Yoga & Yoga Nidra

Laila Ulmann

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