Yoga Kurse Namaste Yoga Baden

Namaste Yoga Baden

Namaste Yoga Baden 

Alle Yogakurse

Bei uns findest du unterschiedliche Yogalehrer und verschiedenste Yogastile.

Manche Lehrer verfügen auch explizit über eine Krankenkassen-Anerkennung, Zusatzversicherungen übernehmen aber auch oft Kurse ohne zusätzliche Zertifizierungen!

Du suchst Entspannung?
Du suchst Kräftigung?
Du suchst Dehnung?

Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter. 
Hier geht es um Ankommen, Ausrichten, Kräftigen und Dehnen. 

Hier geht es um das, was du gerade brauchst.

Detaillierte Anleitungen und genaue Ausrichtung helfen dir bei der Ausführung.
Das Yoga ist mal fliessend, mal haltend und jede Stunde ist individuell konzipiert. Du kannst Kraft aufbauen und dich dehnen.  

Mal liegt der Fokus 
auf der Entspannung deiner Schultern,
der Dehnung deiner Hüften,
der Lockerung deines Rückens,
auf Atemübung und Atemkonzentration,
auf einem stabilen Beckenboden,
bewussten Füssen, usw.

Zu jeder Stunde gehört, dass du dich am Anfang entspannen und den Tag loslassen kannst. 
Mit der angenehmen Endentspannung lösen sich Körper und Geist wieder. 
Das alles in schöner Atmosphäre und mit angenehmer Stimme. 

Schwangerschaftsyoga

Dienstag 19-20h 

Schwangerschaftsyoga

Entspannendes & kräftigendes Yoga für die Schwangerschaft.

Nimm gerne online teil, vor Ort ist der Kurs leider ausgebucht.

Melde dich an für eine Probestunde.

Late Night Yoga

Dienstag 20.30-21.30h

Yoga für alle

Late Night Yoga, für den späten Abend.

1 Platz frei! Oder melde dich an für Online Teilnahme.

Melde dich an für eine Probestunde.

Early Night Yoga

Donnerstag 19-20h 

Yoga für alle 

Early Night Yoga, für den frühen Abend.

Nimm online teil, vor Ort ist der Kurs leider ausgebucht.

Melde dich an für eine online Probestunde.

Rückbildungsyoga

Donnerstag 20.15-21.15h

Rückbildungsyoga, Rückbildung, Beckenboden-Training, stabile Körpermitte

Kräftigendes Yoga für Beckenboden, Körpermitte, Rückbildung. Fokus auf einer stabilen Mitte.
 
Nimm online teil, vor Ort ist der Kurs leider ausgebucht.
Alternativer Kurs: Samstag 8-9h

Melde dich an für eine Probestunde.

Rückbildungsyoga, Beckenboden

Samstag 8-9h

Rückbildungsyoga,  Rückbildung, Beckenboden-Training, stabile Körpermitte

Kräftigendes Yoga für Beckenboden, Körpermitte, Rückbildung. Fokus auf einer stabilen Mitte.

Plätze frei!

Melde dich an für eine Probestunde.

Early Bird Yoga

Samstag 9.15-10.15h

Early Bird Yoga

Mal entspannendes, mal dynamisches Weekend Yoga.

Nimm online teil, vor Ort ist der Kurs leider ausgebucht.

Melde dich an für eine Probestunde.

Schwangerschaftsyoga

Samstag 10.30-11.30

Late Bird Schwangerschaftsyoga

Entspannendes und kräftigendes Yoga für die Schwangerschaft.

Es hat wieder 4 freie Plätze.

Melde dich an für eine Probestunde.

Nicht das Richtige dabei?

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Melde dich direkt bei der jeweiligen Lehrerin.

Montag 

6.45-7.30 Hatha Yoga

Barbara Dehm

8.30-9.50 Hatha Yoga

Barbara Dehm

9-10 u. nach Vereinbarung Feldenkrais 

Christina Tompkin

12-13 u. nach Vereinbarung Feldenkrais

Christina Tompkin

12.15-13.15 Hatha Yoga

Barbara Dehm

17-17.45 Yoga Nidra Tiefenentspannung 1x mtl.

Barbara Dehm

18.30-19.50 Hatha Yoga

Barbara Dehm

18.45-20.00 Vinyasa Yoga - Yogisi Flow

Fabienne Gisi 
Yoga Raum 2

20.15-21.35 Hatha Yoga

Barbara Dehm

20.20-21.50 Kundalini Yoga

Johanna Müller
Yoga Raum 2

Dienstag 

8.30-9.45 Yin Yoga

Barbara Dehm

10.15-11.30 Yoga mit dem Stuhl

Barbara Dehm

17.15-18.15 Restorative Yoga

Nathalie Bloch

19-20 u. nach Vereinbarung Feldenkrais

Christina Tompkin

19-20 Schwangerschaftsyoga

Beate Hastedt

20.30-21.30 Late Night Yoga

Beate Hastedt

Mittwoch 

9-11.45 MBSR 8-Wochen-Kurs

Claudine Isler

9.30-10.30 u. nach Vereinbarung Feldenkrais

Christina Tompkin

18-19 u. nach Vereinbarung Feldenkrais

Christina Tompkin

18.30-19.30 Meditation

Regina Ongetta
Start ab 01.05. 2024

Donnerstag 

7-7.30 Morgen-Meditation

Nathalie Bloch

7.45-8.45 Yin Yoga

Nathalie Bloch

9-10 Restorative Yoga

Nathalie Bloch

19-20 Early Night Yoga

Beate Hastedt

20.15-21.15 Rückbildung & Beckenboden

Beate Hastedt

Freitag 

Ganztägig nach Vereinbarung

Source® Massage

Anne Köhn

7-8 Breathwork & Gentle flow 

Yoga teached in English & French

Patricia Linder

12.15-13.15 Hatha & Vinyasa Yoga

Daniela Izzo

13.30-16.15 MBSR 8-Wochen Kurs  Stressabbau


Claudine Isler

Samstag 

8-9 Rückbildung & Beckenboden Training 

Beate Hastedt
QualiCert anerkannt

9-10 Early Bird Weekend Yoga

Beate Hastedt
QualiCert anerkannt

10.30-11.30 Late Schwangerschafts Yoga

Beate Hastedt
QualiCert anerkannt

14-15 Vinyasa Yoga

Laila Ulmann

15.30-17 Deep Relax oder Workshops 1x mtl.

Yin Yoga & Yoga Nidra

Laila Ulmann

Yoga Mode und Yogamatten

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