Kursübersicht Namaste Yoga Baden
Namaste Yoga Baden
Yogakurse
Alle Stunden starten mit einer Einstimmung zum Ankommen, werden detailliert angeleitet und enden mit einer schönen, entspannenden Schlussequenz/ Meditationsreise.
Du suchst Entspannung?
Du suchst Kräftigung?
Du suchst Dehnung?
Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter.
Hier geht es um Ankommen, Ausrichten, Kräftigen und Dehnen.
Hier geht es um das, was du gerade brauchst.
Detaillierte Anleitungen und genaue Ausrichtung helfen dir bei der Ausführung.
Das Yoga ist mal fliessend, mal haltend und jede Stunde ist individuell konzipiert. Du kannst Kraft aufbauen und dich dehnen.
Mal liegt der Fokus
auf der Entspannung deiner Schultern,
der Dehnung deiner Hüften,
der Lockerung deines Rückens,
auf Atemübung und Atemkonzentration,
auf einem stabilen Beckenboden,
bewussten Füssen, usw.
Zu jeder Stunde gehört, dass du dich am Anfang entspannen und den Tag loslassen kannst.
Mit der angenehmen Endentspannung lösen sich Körper und Geist wieder.
Das alles in schöner Atmosphäre und mit angenehmer Stimme.
Dienstag 19-20h
Schwangerschaftsyoga
Entspannendes & kräftigendes Yoga für die Schwangerschaft.
Auch online.
Melde dich an für eine Probestunde.
Dienstag 20.30-21.30h
Yoga für alle
Late Night Yoga, für den späten Abend.
Auch online.
Melde dich an für eine Probestunde.
Donnerstag 19-20h
Yoga für alle
Early Night Yoga, für den frühen Abend.
Auch online.
Melde dich an für eine Probestunde.
Donnerstag 20.15-21.15h
Rückbildungsyoga, Rückbildung, Beckenboden
Kräftigendes und entspannendes Yoga für Beckenboden und Rückbildung.
Auch online.
Melde dich an für eine Probestunde.
Samstag 8-8.45h
True Early Bird Yoga
Dynamisches Weekend Yoga.
Auch online.
Melde dich an für eine Probestunde.
Samstag 9-10h
Early Bird Yoga
Mal entspannendes, mal dynamisches Weekend Yoga.
Auch online.
Melde dich an für eine Probestunde.
Samstag 10.30-11.30
Schwangerschaftsyoga
Entspannendes und kräftigendes Yoga für die Schwangerschaft.
Auch online.
Melde dich an für eine Probestunde.
Online Flatrate
für deinen Wunschkurs.
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Nicht das Richtige dabei?
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Yoga Mode und Yogamatten
Montag
6.45-7.30 Hatha Yoga
Barbara Dehm
8.30-9.50 Hatha Yoga
Barbara Dehm
9-10 Feldenkrais
Christina Tompkin
12-13 Feldenkrais
Christina Tompkin
12.15-13.15 Hatha Yoga
Barbara Dehm
17-17.45 Yoga Nidra
Barbara Dehm
18.30-19.50 Hatha Yoga
Barbara Dehm
20.15-21.35 Hatha Yoga
Barbara Dehm
Dienstag
8.30-9.45 Yin Yoga
Barbara Dehm
10.15-11.30 Yoga mit dem Stuhl
Barbara Dehm
17.15-18.15 Restorative Yoga
Nathalie Bloch
19-20 Feldenkrais
Christina Tompkin
19-20 Schwangerschaftsyoga
Beate Hastedt
20.30-21.30 Late Night Yoga
Beate Hastedt
Mittwoch
MBSR 8-Wochen-Kurs
Claudine Isler
9.30-10.30 Feldenkrais
Christina Tompkin
18-18.40 Afterwork: Entschleunigung
Céline Keller
19.30-20.30 Meditation
Céline Keller
19.30-21.15 Women Circle
Céline Keller
Donnerstag
7-7.30 Morgen-Meditation
Nathalie Bloch
7.45-8.45 Yin Yoga
Nathalie Bloch
9-10 Restorative Yoga
Nathalie Bloch
12-13.10 Yogisi Lunchflow
Fabienne Gisi
17.15-18.30 Hatha & Vinyasa Yoga
Daniela Izzo
19-20 Early Night Yoga
Beate Hastedt
20.15-21.15 Rückbildung & Beckenboden
Beate Hastedt
Freitag
7-8 English & French Breathwork & Gentle flow
Patricia Linder
8.30-9.45 Hatha & Vinyasa Yoga
Daniela Izzo
12-13 Hatha & Vinyasa Yoga
Daniela Izzo
13.30-16.15 MBSR 8-Wochen Kurs
Claudine Isler
17.30-18.30 English & French Power Flow
Patricia Linder
18.45-19.45 English & French Yoga Fusion
Patricia Linder
18-20.30 Feminine Yoga Workshop
19.05. Nadine Egloff
Samstag
8-8.45 True Early Bird Weekend Yoga
Beate Hastedt
9-10 Early Bird Weekend Yoga
Beate Hastedt
10.30-11.30 Schwangerschafts Yoga
Beate Hastedt
13-14 Eltern-Kind Yoga
Lucia Bondi
14.30-15.30 Kinder-Yoga
Lucia Bondi
Sonntag
9-12 Yoga & Brunch
in Koop. mit dem Bela Loko
Nadine Egloff
23.04., 28.05., 11.06., 09.07.
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