Kursübersicht Namaste Yoga Baden

Namaste Yoga Baden 

Yogakurse

Alle Stunden starten mit einer Einstimmung zum Ankommen, werden detailliert angeleitet und enden mit einer schönen, entspannenden Schlussequenz/ Meditationsreise.

Du suchst Entspannung?
Du suchst Kräftigung?
Du suchst Dehnung?

Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter. 
Hier geht es um Ankommen, Ausrichten, Kräftigen und Dehnen. 

Hier geht es um das, was du gerade brauchst.

Detaillierte Anleitungen und genaue Ausrichtung helfen dir bei der Ausführung.
Das Yoga ist mal fliessend, mal haltend und jede Stunde ist individuell konzipiert. Du kannst Kraft aufbauen und dich dehnen.  

Mal liegt der Fokus 
auf der Entspannung deiner Schultern,
der Dehnung deiner Hüften,
der Lockerung deines Rückens,
auf Atemübung und Atemkonzentration,
auf einem stabilen Beckenboden,
bewussten Füssen, usw.

Zu jeder Stunde gehört, dass du dich am Anfang entspannen und den Tag loslassen kannst. 
Mit der angenehmen Endentspannung lösen sich Körper und Geist wieder. 
Das alles in schöner Atmosphäre und mit angenehmer Stimme. 

Dienstag 19-20h 

Schwangerschaftsyoga

Entspannendes & kräftigendes Yoga für die Schwangerschaft.

Auch online.

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Dienstag 20.30-21.30h

Yoga für alle

Late Night Yoga, für den späten Abend.

Auch online.

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Donnerstag 19-20h 

Yoga für alle 

Early Night Yoga, für den frühen Abend.

Auch online.

Melde dich an für eine Probestunde.

Donnerstag 20.15-21.15h

Rückbildungsyoga, Rückbildung, Beckenboden

Kräftigendes und entspannendes Yoga für Beckenboden und Rückbildung. 

Auch online.

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Samstag 8-8.45h

True Early Bird Yoga

Dynamisches Weekend Yoga.

Auch online.

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Samstag 9-10h

Early Bird Yoga

Mal entspannendes, mal dynamisches Weekend Yoga.

Auch online.

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Samstag 10.30-11.30

Schwangerschaftsyoga

Entspannendes und kräftigendes Yoga für die Schwangerschaft.

Auch online.

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Photo by Mor Shani

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 Wir haben noch viel mehr Yoga Kurse bei Namaste Yoga Baden

Yoga Mode und Yogamatten

Montag 

6.45-7.30 Hatha Yoga

Barbara Dehm

8.30-9.50 Hatha Yoga

Barbara Dehm

9-10 Feldenkrais

Christina Tompkin

12-13 Feldenkrais

Christina Tompkin

12.15-13.15 Hatha Yoga

Barbara Dehm

17-17.45 Yoga Nidra

Barbara Dehm

18.30-19.50 Hatha Yoga

Barbara Dehm

20.15-21.35 Hatha Yoga

Barbara Dehm

Dienstag 

8.30-9.45 Yin Yoga

Barbara Dehm

10.15-11.30 Yoga mit dem Stuhl

Barbara Dehm

17.15-18.15 Restorative Yoga

Nathalie Bloch

19-20 Feldenkrais

Christina Tompkin

19-20 Schwangerschaftsyoga

Beate Hastedt

20.30-21.30 Late Night Yoga

Beate Hastedt

Mittwoch 

MBSR 8-Wochen-Kurs

Claudine Isler

9.30-10.30 Feldenkrais

Christina Tompkin

18-18.40 Afterwork: Entschleunigung

Céline Keller

19.30-20.30 Meditation

Céline Keller

19.30-21.15 Women Circle

Céline Keller

Donnerstag 

7-7.30 Morgen-Meditation

Nathalie Bloch

7.45-8.45 Yin Yoga

Nathalie Bloch

9-10 Restorative Yoga

Nathalie Bloch

12-13.10 Yogisi Lunchflow

Fabienne Gisi

17.15-18.30 Hatha & Vinyasa Yoga

Daniela Izzo

19-20 Early Night Yoga

Beate Hastedt

20.15-21.15 Rückbildung & Beckenboden

Beate Hastedt

Freitag 

Ganztägig nach Vereinbarung

Source® Massage

Anne Köhn

7-8 English & French Breathwork & Gentle flow

Patricia Linder

8.30-9.45 Hatha & Vinyasa Yoga

Daniela Izzo

12-13 Hatha & Vinyasa Yoga

Daniela Izzo

13.30-16.15 MBSR 8-Wochen Kurs

Claudine Isler

17.30-18.30 English & French Power Flow

Patricia Linder

18.45-19.45 English & French Yoga Fusion

Patricia Linder

18-20.30 Feminine Yoga Workshop 

19.05. Nadine Egloff

Samstag 

8-8.45 True Early Bird Weekend Yoga

Beate Hastedt

9-10 Early Bird Weekend Yoga

Beate Hastedt

10.30-11.30 Schwangerschafts Yoga

Beate Hastedt

13-14 Eltern-Kind Yoga

Lucia Bondi

14.30-15.30 Kinder-Yoga

Lucia Bondi

Sonntag 

9-12 Yoga & Brunch

in Koop. mit dem Bela Loko
Nadine Egloff
23.04., 28.05., 11.06., 09.07.

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