Yoga für Schwangere, Schwangerschaftsyoga
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Dienstag 19h und Samstag 10.30h
Du bist schwanger und möchtest dich weiter fit halten?
Du willst dich mit nachhaltigen Entspannungs-Methoden vertraut machen?
Schwangerschafts-Yoga berücksichtigt die Besonderheiten dieser besonderen Phase. Hier geht es um Entspannung, Spüren, aber auch um leichte Kräftigung.
Dein Schwangeren Yoga
Vielleicht suchst du einen sanften Einstieg in Yoga und jetzt ist der richtige Zeitpunkt?
Vielleicht möchtest du dich entspannt auf diese schöne Herausforderung vorbereiten?
Vielleicht bist du eine erfahrene Yogi und suchst neue Inspiration?
Vielleicht ist die Kontinuität wichtig und du möchtest auch die Rückbildung am gleichen Ort machen?
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