NAMASTE YOGA BADEN
Yoga, Meditation uvm.
Wir sind eine Gemeinschaft und bei uns findest du unterschiedliche Yogalehrer und Yogastile, aber auch andere unterstützende Methoden und Anwendungen wie Meditation, Feldenkrais, MBSR, Massage, tibetische Behandlungen, Energiearbeit & Craniosacral, Astrologie, psychologische Beratung, Coaching usw.
Manche Lehrer verfügen explizit über eine Krankenkassen-Anerkennung, Viele Zusatzversicherungen übernehmen aber auch oft Kurskosten ohne zusätzliche Zertifizierungen.
Eigene Kurse von Namaste Yoga Baden:
Dienstag 19-20h
Schwangerschaftsyoga
Beate Hastedt
Entspannendes & gleichzeitig kräftigendes Yoga für die Schwangerschaft, Fokus auf stabile Rumpfmuskulatur und Beckenboden. Keine Yogakenntnisse notwendig.
Auch online.
Krankenkasse: QualiCert anerkannt.
Dienstag 20.30-21.30h
Late Night Yoga
Beate Hastedt
Hatha Yoga bis Vinyasa Yoga, mal fliessend, mal haltend, immer kräftigend mit Entspannung und passender Musik, aber ohne OM & Co.
Präzise Anleitungen und Varianten, für alle Level geeignet. Auch online Übertragung.
Krankenkasse: QualiCert anerkannt.
Donnerstag 18.15-19.15h
Early Night Yoga
Beate Hastedt
Hatha Yoga bis Vinyasa Yoga, mal fliessend, mal haltend, immer kräftigend mit Entspannung und passender Musik, aber ohne OM & Co.
Präzise Anleitungen und Varianten, für alle Level geeignet. Auch online Übertragung.
Krankenkasse: QualiCert anerkannt.
Donnerstag 19.30-20.30h
Beckenboden-Training, stabile Körpermitte
auch für die Rückbildung sehr geeignet
Beate Hastedt
Dieser fortlaufende Kurs richtet sich sowohl an Frauen in der Rückbildung als auch an jede andere Frau, die etwas für ihren Beckenboden und stabilen Rumpf tun möchte. Mit Wissen rund um den Beckenboden und Tipps für den Transfer in den Alltag.
Keine Yogakenntnisse notwendig. Auch online.
Krankenkasse: QualiCert anerkannt.
Donnerstag 20.45-21.45h
Yoga meets Pilates
Beate Hastedt
Fliessend, mal haltend, immer kräftigend für Core, mit Entspannung und passender Musik, aber ohne OM & Co.
Präzise Anleitungen und Varianten, für alle Level geeignet. Auch online Übertragung.
Krankenkasse: QualiCert anerkannt.
Samstag 8-9h
Rückbildungsyoga, Rückbildung, Beckenboden-Training, stabile Körpermitte
Beate Hastedt
Dieser fortlaufende Kurs richtet sich sowohl an Frauen in der Rückbildung als auch an jede andere Frau, die etwas für ihren Beckenboden und stabilen Rumpf tun möchte. Mit Wissen rund um den Beckenboden und Tipps für den Transfer in den Alltag.
Keine Yogakenntnisse notwendig. Auch online.
Krankenkasse: QualiCert anerkannt.
Samstag 9.15-10.15h
Early Bird Yoga
Beate Hastedt
Hatha Yoga bis Vinyasa Yoga, mal fliessend, mal haltend, immer kräftigend mit Entspannung und passender Musik, aber ohne OM & Co.
Präzise Anleitungen und Varianten, für alle Level geeignet. Auch online Übertragung.
Krankenkasse: QualiCert anerkannt.
Samstag 10.30-11.30
Late Bird Schwangerschaftsyoga
Beate Hastedt
Entspannendes & gleichzeitig kräftigendes Yoga für die Schwangerschaft, Fokus auf stabile Rumpfmuskulatur und Beckenboden. Keine Yogakenntnisse notwendig.
Auch online.
Krankenkasse: QualiCert anerkannt.
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Im Detail:
Montag
Dienstag
20.30-21.30 Late Night Yoga
Hatha Yoga und Vinyasa Yoga
Beate Hastedt
Krankenkasse: QualiCert anerkannt
Mittwoch
9.30-10.30 u. nach Vereinbarung Feldenkrais
Christina Tompkin
18-19 u. nach Vereinbarung Feldenkrais
Christina Tompkin
18.30-19.30 Meditation
Regina Ongetta
Donnerstag
7-7.30 Morgen-Meditation
Nathalie Bloch
7.45-8.45 Yin Yoga
Nathalie Bloch
9-10 Restorative Yoga
Nathalie Bloch
18.15-19.15 Early Night Yoga
Beate Hastedt
Krankenkasse: QualiCert anerkannt
19.30-20.45 Vinyasa Yoga
Michaela Biedenweg
19.30-20.30 Rückbildung & Beckenboden
Beate Hastedt
Krankenkasse: QualiCert anerkannt
20.45-21.45 Yoga meets Pilates
Core & Flow
Beate Hastedt
Krankenkasse: QualiCert anerkannt
Freitag
Samstag
8-9 Rückbildung & Beckenboden Training
Beate Hastedt
Krankenkasse: QualiCert anerkannt
9-10 Early Bird Weekend Yoga
Beate Hastedt
Krankenkasse: QualiCert anerkannt
10.30-11.30 Schwangerschafts Yoga
Beate Hastedt
Krankenkasse: QualiCert anerkannt
Yoga Mode und Yogamatten
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Namaste Yoga Baden
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