Events & Workshops, Yoga Retreats
Workshops & Retreats in Baden
ENTSCHLACKEN - ENTSPANNEN - ERNEUERN
14.06.2026 10-12h
Nach zwei wundervollen Events im Jahr 2025 freuen wir uns sehr, dieses besondere Erlebnis erneut mit euch zu teilen – gemeinsam mit der lieben Laura von Space Curation. www.spacecuration.ch
14.06.2026 / Namaste Yoga Baden
Yoga und Matcha verbinden auf natürliche Weise Achtsamkeit, Ruhe und neue Energie. In einer oft schnellen und reizüberfluteten Welt wächst die Sehnsucht nach Momenten des Innehaltens – nach Zeit für sich selbst, innerer Balance und einem klaren Geist.
Ein bewusstes Morgenritual kann dabei wie ein Anker wirken: Es hilft uns, präsent in den Tag zu starten, neue Kraft zu schöpfen und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.
Die Kombination aus Yoga und Matcha schafft genau diesen Raum. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und die anschliessende Matcha-Zeremonie startest du geerdet, fokussiert und voller Energie in den Tag.
PROGRAMM
Wir starten mit einem sanft dynamischen Flow im Vinyasa und Yin Yoga Stil. Wir schulen die bewusste Körperwahrnehmung indem wir haltende und fliessende Yoga Posen (Asanas) einnehmen und Pranayamas (Atemübungen) durchführen um uns unseren Geist zu fokussieren.
Nach der 90-minütigen Yogastunde werden wir gemeinsam eine Matcha Zeremonie halten und den Tee geniessen.
INHALT
90 Minuten sanft dynamsiche Yoga-Klasse
30 Minuten Matcha-Tasting
Einführung in das Thema von Morgenritualen und deren Wirkung auf Körper und Geist
Raum für Fragen und gemeinsamer Austausch
Für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene
Match-a Goodie-Bag
Breathwork Gruppensession
Samstag 13. Juni, 15-17.30h
25. Juli 17-19.30h
29. August 17-19.30h
12. September 17-19.30h
24. Oktober 15-17.30h
21. November 15-17.30h
12. Dezember 15-17.30h
Céline Keller
Yoga meets AlexanderTechnik
13. September 2026
10 bis 17 Uhr mit Mittagspause
Erlebe, wie du deine Körper- und Selbstwahrnehmung als Schlüssel zur Stressbewältigung
nutzen kannst. In diesen Kursen entwickelst du ein tieferes Verständnis für deine Stress-
reaktionen und lernst, achtsamer mit dir selbst umzugehen.
Komme in Kontakt mit dir selbst und entdecke neue Wege zu mehr innerer Ruhe und
Gelassenheit.
Barbara Dehm & Mario Schenker
Yoga für das Nervensystem
24./25. Oktober 2026 (Grundlagenkurs)
Hotel Berglandhof Ernen VS
Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Nervensystem besser verstehen und regulieren möchten
und dabei auch ihre Fähigkeit zu Empathie und Verständnis gegenüber anderen
vertiefen wollen. Eine bereichernde Erfahrung für mehr innere Stabilität, Klarheit und zwischen-
menschliche Verbindung.
Barbara Dehm
Namaste Yoga Baden
Kronengasse 20F, Baden, Altstadt
7 Min Fussweg vom Bahnhof.
12 Min Fussweg vom neuen Thermalbad fortyseven.
Parkmöglichkeiten im Parkhaus Theaterplatz, Ländli und bei den Parkplätzen Im Graben.
Velos bitte auf der Limmatuferseite abstellen. Merci.
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